Evet güzel anneleeer..
Hamilelikte mide bulanması yanması istahsizlik ilk zamanlarda booollca duyulan yaşanan bir sıkıntıdır.
Özellikle benim gibiyseniz cok dikkat etmelisiniz.
Kesinlikle kan değerleriniz düşükse normale dönmeden hamile kalmaya çalışmayın. Kan değerleri çok önemli.
Çünkü minnak yavrularimiz bizim vucudumuzdaki herseyden yararlanırken bizi güçsüz bırakabiliyorlar. Bu nedenle kan degerlerimizin dogru seviyede olması şart.
Benim gibi bu duruma dikkat etmezseniz 6 ay boyunca mide problemi yaşarsınız.
Kan degerleriniz normal olsa da bu problem ilk 3 ay olabilecek bir durumdur. Bu 3 ayı kolay atlatabilmek için. Sağlıklı beslenmemiz gerekir.
Örn.
Suyu sade icemeyen anneler limon veya salatalik ile suyu lezzetlendirip icebilirsiniz.
Mide bulantinizi gidermenin en kolay yöntemi tuzlu seyler yemektir.
Ama büyüklerimiz hep tuz yeme sisersin derler sakiiin inanmayin hanimlar bana bisey olmadi tuzdan vazgecmedim 😂✌
Hamilelikte mide bulanması yanması istahsizlik ilk zamanlarda booollca duyulan yaşanan bir sıkıntıdır.
Özellikle benim gibiyseniz cok dikkat etmelisiniz.
Kesinlikle kan değerleriniz düşükse normale dönmeden hamile kalmaya çalışmayın. Kan değerleri çok önemli.
Çünkü minnak yavrularimiz bizim vucudumuzdaki herseyden yararlanırken bizi güçsüz bırakabiliyorlar. Bu nedenle kan degerlerimizin dogru seviyede olması şart.
Benim gibi bu duruma dikkat etmezseniz 6 ay boyunca mide problemi yaşarsınız.
Kan degerleriniz normal olsa da bu problem ilk 3 ay olabilecek bir durumdur. Bu 3 ayı kolay atlatabilmek için. Sağlıklı beslenmemiz gerekir.
Örn.
Suyu sade icemeyen anneler limon veya salatalik ile suyu lezzetlendirip icebilirsiniz.
Mide bulantinizi gidermenin en kolay yöntemi tuzlu seyler yemektir.
Ama büyüklerimiz hep tuz yeme sisersin derler sakiiin inanmayin hanimlar bana bisey olmadi tuzdan vazgecmedim 😂✌
